五色炒青菜

五色炒青菜

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 人份

Ingredientes

蒜頭
10 克
油
10 克
紅蘿蔔切絲
20 克
玉米筍
30 克
鴻喜菇洗淨剝散
100 克
青江菜切段
250 克
新鮮黑木耳
30 克
水
10 克
鹽
¼ 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Proteína 2.9 g

Calorías 286.9 kJ / 68.6 kcal

Grasa 2.9 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 10.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM7 聚會示範健康需求 4 Recetas
Taiwán

También podría gustarte...

素燴香菇

Ninguna valoración

山藥燴菇

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna valoración

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

Ninguna valoración

辣炒四季豆

Ninguna valoración

白灼萵苣

Ninguna valoración

薑蓉小白菜

Ninguna valoración

干煸白花椰菜

Ninguna valoración

清炒芥藍菜

Ninguna valoración

清炒油菜

Ninguna valoración

蒜香櫛瓜

15min

Mostrar todo

Mostrar todo