Dispositivos y accesorios
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
Prep. 15min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
Oignons caramélisés
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile d'arachide
-
170 - 200 g d'oignons rouges, en quartiers (voir conseils)170 - 200 g d'oignons jaunes en quartiers (voir conseils)
Purée de patates douces
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces en morceaux (2-3cm)
-
400 g de carottes en morceaux (2-3cm)
-
50 g de lait
-
30 g de beurre
-
3 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sel
-
100 g de feta à demi-dur, émietté
-
240 g de lentilles en conserve égouttées
-
100 g de noix de pécan hachées
Sauce balsamique aux oignons
-
5 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de vinaigre balsamique
-
100 g d'eau
-
40 g de cassonade
-
50 g de feta à demi-dur, émietté
-
30 g de noix de pécan hachées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Sodio
1171.5 mg
Proteína
122.6 g
Calorías
14782.7 kJ /
3533.2 kcal
Grasa
188.4 g
Fibra
64.9 g
Grasas saturadas
58.7 g
Carbohidratos
362.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Purée et Potée
7 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
10min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Houmous aux poivrons
10min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1h 20min
Pad thaï aux crevettes
45min
Tarte salée à la ratatouille
1h
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Omelettes aux légumes
Ninguna valoración
Risotto aux poivrons
35min