Salada de erva doce com laranja e pinoli

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 20min

4 porções

Ingredientes

erva doce fresca cortada em pedaços (4x4x7 cm)
350 g
vinagre de maçã ou outro da sua preferência
40 g
azeite de oliva extra virgem
60 g
suco de laranja
65 g
raspas de laranja
1 c. chá de
mostarda
10 g
mel
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pinoli
45 g
laranjas descascadas e cortadas e gomos
2
folhas de hortelã, frescas fatiadas
2 talos de
baguete em fatias, para servir
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 656.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 1113.9 kJ / 266.2 kcal

Grasa 19.6 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco e saudável 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Caldo-verde com batata-doce

45min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Almôndegas de frango e ervas

35min

Salada de beterraba

10min

Orelha de porco de coentrada

1h

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1h

Cenouras do Algarve

1h 30min

Salada de quinoa e manga

1h

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25min

Caponata de beringela

1h 30min

Mostrar todo

Mostrar todo