Purê de couve-flor

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

8 porções

Ingredientes

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 149.9 mg

Proteína 4 g

Calorías 332.2 kJ / 79.4 kcal

Grasa 4.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 8 g

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