Ir al contenido principal Buscar

Purê de couve-flor
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 porções
Registrarse gratis

Ingredientes

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 149.9 mg
Proteína 4 g
Calorías 332.2 kJ / 79.4 kcal
Grasa 4.3 g
Fibra 2.7 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 26 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Risoto de camarão

4.6(73)

30min

Salteado de alface e camarão

4.7(3)

10min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.5(21)

55min

Nuvens de batata com bacon e ovo

4.5(78)

1h 15min

Cuscuz de caldo-verde

4.5(30)

20min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.3(23)

30min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1h 30min

Feijão de óleo de palma

3.3(7)

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

3.9(9)

10min

Salada de arroz com legumes

Ninguna valoración

Arroz com ervilhas

3.0(3)

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo