Wraps de lentilhas vegano e sem glúten

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Prep. 40min

Total 3h 40min

8 unidades

Ingredientes

lentilhas vermelhas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominho em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
óleo de girassol p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 296.8 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 580.3 kJ / 138.7 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 18.1 g

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