Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 19.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Riz aux fruits de mer

1h 25min

Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco

Ninguna valoración

Soupe de fruits de mer

Ninguna valoración

La première bouchée : Poulet et Légumes

15min

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1h

Sauté de lanières de poulet

Ninguna valoración

Saumon avec sauce aux légumes

25min

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

2h 35min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Ninguna valoración

Ratatouille aux pois chiches

Ninguna valoración

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30min