Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 19.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Dessert express aux fraises

5min

Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain

2h 15min

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Ninguna valoración

Ragoût de dinde au curry avec riz

1h 10min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Omelettes aux légumes

Ninguna valoración

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40min

La première bouchée : Poulet et Légumes

15min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate

Ninguna valoración

Crêpes express – Recette de base

45min