Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

8 portions

Ingredientes

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 100.8 mg

Proteína 15.9 g

Calorías 1590.1 kJ / 380 kcal

Grasa 22.3 g

Fibra 7 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 30.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Recetas
Suiza

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40min

Boulettes au trésor de légumes

Boulettes au trésor de légumes

20min

Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1h 30min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

1h 10min

Tarte aux fruits

Tarte aux fruits

1h 10min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

1h 10min

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

40min

Poulet stroganov

Poulet stroganov

50min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2h