Dourando tiras de frango

Dourando tiras de frango

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Prep. 5min

Total 15min

250 g

Ingredientes

óleo
20 g
20 g azeite
dente de alho inteiro
1
20 g cebola
sobrecoxa de frango sem osso, cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha
250 g
250 g peito de frango, sem pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 250 g

Sodio 167 mg

Proteína 59 g

Calorías 1878 kJ / 449 kcal

Grasa 22 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 3 g

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