Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 15min

25 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 20.1 mg

Proteína 2.4 g

Calorías 462.2 kJ / 111.4 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 7.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 Min

Άγριο ρύζι με μήλα

50 Min

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2 Std.

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1 Std. 15 Min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 Min

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55 Min

Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας

9 Std.

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 Std. 25 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24 Std.