Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Semisfere di uova e verdure
Prep. 20min
Total 45min
8 pezzi
Ingredientes
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
-
40 g di spinaci freschi
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
8 uova
-
4 cucchiai di piselli surgelati
-
500 g di acqua
-
pane tostato, a piacere
-
avocado per servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
168.6 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
531.2 kJ /
127 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
4.9 g
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