Dispositivos y accesorios
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Prep. 15min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (opcional)50 - 100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
401.7 mg
Proteína
20.3 g
Calorías
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Grasa
22.9 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
29.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σούσι-σάντουιτς
Ninguna valoración
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Τούρτα Γεώδης
Ninguna valoración
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Υγρή καραμέλα
35min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Ninguna valoración
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Ninguna valoración
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2h