Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
917.7 mg
Proteína
22.6 g
Calorías
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
15.3 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
68.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Ninguna valoración
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Ninguna valoración
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12h
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1h 30min
Γαλατόψωμο
2h 20min