Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
917.7 mg
Proteína
22.6 g
Calorías
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
15.3 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
68.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h
Ριζότο ντομάτας
30min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1h
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Ninguna valoración
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Ninguna valoración
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Ninguna valoración
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1h
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Pad Thai
45min