Dispositivos y accesorios
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opcional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1041.1 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
47.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Recetas
Turquía
Turquía
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Yumurta Salatalı Sandviç
25 Min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 Min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5 Min
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14 Std.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 Min
Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble
1 Std. 10 Min
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1 Std. 5 Min
Biberli Bonfile Küpleri
30 Min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 Min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
15 Min
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40 Min