Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱
Prep. 25min
Total 1h 45min
6 人份
Ingredientes
-
蒜头2 瓣
-
白洋葱 切块350 克
-
橄榄油50 克
-
西兰花 切小块350 克
-
冷冻毛豆200 克
-
水850 克
-
土豆 切2厘米块600 克
-
西葫芦 切2厘米块300 克
-
紫洋葱 切小块300 克
-
南瓜 去皮切小块200 克
-
红甜椒 切1厘米宽长条300 克
-
新鲜三文鱼鱼排 一块 (约20x30厘米)1200 克
-
稀奶油100 克
-
古冈左拉干酪 切成小块120 克
-
新鲜莳萝20 克
-
面粉30 克
-
盐1 茶匙
-
法式酸奶油150 克
-
黄芥末75 克
-
黑胡椒粉1 小撮
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 人份
Sodio
15344.2 mg
Proteína
374.5 g
Calorías
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Grasa
322.7 g
Fibra
48.5 g
Grasas saturadas
99.2 g
Carbohidratos
281.5 g
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