Dispositivos y accesorios
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
32 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Oeufs pochés
15min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2h 10min
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Ninguna valoración
Dessert express aux fraises
5min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Cookies macadamia-chocolat
35min
Vinaigrette citronnée
5min
Poulet Tikka Masala
45min
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35min
Poulet effiloché BBQ
40min
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40min