Dispositivos y accesorios
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
400 gramů vody
-
100 gramů čerstvého špenátu
-
2 čajové lžičky spirulina prášku
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
673.8 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
1194 kJ /
285 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
51.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45min
Kubánské picadillo
50min
Karibské kari
45min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Kokosový Dhal
20min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min