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Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
Prep. 10min
Total 1h 30min
16 Scheibe
Ingredientes
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 Gramm
-
240 g Risottoreis, alle SortenVollkornreis240 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt140 g
-
glutenfreies Backpulver1 ½ TL
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Natron1 TL
-
Flohsamenschalen1 EL
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Salz½ TL
-
Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Sodio
202 mg
Proteína
3 g
Calorías
723 kJ /
172 kcal
Grasa
8 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
22 g
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