Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
gramů sýru Gruyére, na kostičky (3 x 3 cm)
o bien 60 gramů sýru parmazánu, na kostičky (3 x 3 cm) - 1500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 8 kusů růžičkové kapusty, na čtvrtky
- 200 gramů mrkve, nakrájené na kolečka
- 1 stonek řapíkatého celeru, nakrájeného na nudličky (3 cm)
- 250 gramů těstovin, typu makaróny
- 130 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 400 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1441 kJ / 339 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 58 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rizoto s kari a mrkví
30 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Zelenobílé těstoviny
40 min
Rebarborové smoothie
1sa 30 dk
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15 min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Ninguna valoración