Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Massa com frango e abóbora
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (opcional)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
660.9 mg
Proteína
25.6 g
Calorías
2735.7 kJ /
653.9 kcal
Grasa
30 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
10.2 g
Carbohidratos
71.6 g
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