Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
午餐（藜麦饭、红烩牛肉、蒜泥娃娃菜、虫草花乌鸡汤和云耳腐竹）
Prep. 40min
Total 1h 10min
1 人份
Ingredientes
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三色藜麦 淘洗沥干20 克
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大米 淘洗沥干40 克
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水 蒸饭用60 克
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洋葱 切块20 克
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土豆 去皮切大块80 克
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胡萝卜 去皮切大块20 克
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番茄 切块50 克
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牛肋条 选用瘦肉切块75 克
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番茄沙司10 克
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白砂糖5 克
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姜 切片5 克
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水400 克
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生抽 推荐薄盐生抽，见要诀20 克
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蚝油5 克
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姜2 克
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虫草花15 克
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乌骨鸡 切块35 克
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盐 约1小撮1 克
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花雕酒10 克
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娃娃菜50 克
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新鲜黑木耳50 克
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腐竹 新鲜的30 克
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蒜头10 克
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
1507.4 mg
Proteína
49.5 g
Calorías
3778.9 kJ /
903.2 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
40.7 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
121.6 g
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