Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banane
- 25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
- 20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 485.6 kcal / 2031.9 kJ
- Proteína
- 24.3 g
- Grasa
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 72.4 g
- Fibra
- 9 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Sodio
- 249.6 mg
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