Dispositivos y accesorios
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
619.3 mg
Proteína
33.7 g
Calorías
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Grasa
24.8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
45.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Wrapy à la moussaka
50min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Stroganow z kurczaka
1h 20min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min