Dispositivos y accesorios
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
619.3 mg
Proteína
33.7 g
Calorías
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Grasa
24.8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
45.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Koktajl owocowy
5min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)
50min
Sos jajeczny à la majonez
25min
Łatwy gulasz rybny
35min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1h
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min