Dispositivos y accesorios
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
15 g de moutarde
-
2 c. à thé de jus de citron
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé bouillon de légumes en poudre
-
395 g de pommes de terre, pelé, coupé en cubes (1.5 cm)395 g de patates douces pelé, coupé en cubes (1.5 cm)
-
395 g de brocoli, détaillé en bouquets en petits morceaux (2.5 cm)
-
795 g filet de saumon frais (4 pièces)
-
¼ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
140 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2323.8 mg
Proteína
55.9 g
Calorías
3055.6 kJ /
730.3 kcal
Grasa
44.4 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
11.6 g
Carbohidratos
30.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Poulet et riz au romarin et au citron
55min
Panna Cotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées
Ninguna valoración
Crêpes
1h 15min
Crêpes
1h 15min
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h
Curry de poisson
35min
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min
Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten
2h
Saumon avec sauce aux légumes
25min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Riz au boeuf et brocoli
50min