Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

4.0 5 valoraciones
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje

Ingredientes

  • sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
    60 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    400 - 500 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pomarańczę pokrojoną na kawałki
    1
  • orzechy pekan posiekane
    4
    4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
  • nasion chia
    1 łyżeczka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 231.2 kcal / 967.2 kJ
Proteína 4.8 g
Grasa 15.3 g
Carbohidratos 21.6 g
Fibra 4.2 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 388.9 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...