Versiones compatibles
Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Petit Gâteau de chocolate
- q.b. manteiga sem sal para untar
- 100 g chocolate amargo, 70% cacau em pedaços
- 50 g chocolate ao leite em pedaços
- 80 g manteiga sem sal
- 3 ovos
- 60 g açúcar
- 35 g farinha de trigo
- 4 bombons de cereja (opcional)
Creme de legumes com frango, batatas e ervilhas com molho de mostarda
- 100 g ervilhas congeladas
- 3 - 5 talos de salsinha fresca
- 50 g cebola
- 50 g alho poró
- 40 g azeite, mais 1 c. chá para temperar
- 75 g salsão em pedaços (3-5 cm)
- 150 g abobrinha em pedaços (3-5 cm)
- 300 g abóbora cabotiá em pedaços (3-5 cm)
- 650 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes
o bien 1 c. chá de sal - 400 g batata em cubos de 2-3 cm
- 400 g peito de frango, sem pele, sem osso, em tiras 2 cm
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 100 g queijo cremoso (creamcheese)
- 20 g manteiga sem sal
- 80 g creme de leite fresco
- 10 g mostarda
- 10 g mel
- 1 c. chá de orégano seco
- q.b. sorvete de baunilha para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 4504.5 kJ / 1076.6 kcal
- Proteína
- 39.1 g
- Carbohidratos
- 77.2 g
- Grasa
- 69 g
- Grasas saturadas
- 34.3 g
- Fibra
- 9.4 g
- Sodio
- 675.2 mg
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