Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3 4 valoraciones

Prep. 40min

Total 3h 40min

8 adet

Ingredientes

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 adet

Sodio 297.3 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 570.9 kJ / 136.5 kcal

Grasa 4.9 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 18 g

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