Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- 500 g su
- 50 g bal
-
25
g taze maya, ufalanmış
o bien 2 tk kuru maya - 500 g tam buğday unu, kalıba serpmek için ekstra tam buğday unu
- 1 ½ tk tuz
- 35 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 35 g keten tohumu
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Patates ve Kefirli Ekmek
1 Std. 50 Min
Cevizli Pratik Ekmek
45 Min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 Std. 50 Min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1 Std. 20 Min
Yoğurtlu Ekmek
3u.
Basmati Pilavı
1小时
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Sütlü Minik Ekmekler
1u. 45min