Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
- 250 g un
- 150 g tam buğday unu
- 40 g ay çekirdeği içi
- 40 g keten tohumu
- 40 g susam tohumu, beyaz
-
25
g yaş maya, ufalanmış
o bien 1 paket kuru maya -
5
g bal
o bien 5 g şeker - 300 g su, ılık, hamura sürmek için ekstra su
- 20 g elma sirkesi
- 10 g tuz
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği, kalıba ve ekmeğe serpmek için
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 159.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Patates ve Kefirli Ekmek
1h 50min
Glütensiz Ekmek
1sa 45 dk
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 godz. 35 min
Cevizli Pratik Ekmek
45min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20min
Yoğurtlu Ekmek
3 Std.
Tencerede Pratik Ekmek
2h 20 min