Dispositivos y accesorios
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteína
49.3 g
Calorías
3018 kJ /
721.3 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
11.7 g
Carbohidratos
31.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12h 20min
Zencefilli Limonata
10min
Vişne ve Kefirli İçecek
5min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Çırpılmış Yumurta
10min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Enerji Veren Smoothie
10min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Glütensiz Ekmek
1h 45min