Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g maydanoz yaprağı, taze
- 40 g yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
- 3 yk kurutulmuş soğan,
- 500 g tavuk göğsü fileto, derisiz, 1,5-2 cm kalınlığında şeritler halinde kesilmiş
- 2 diş sarımsak
- 50 g soya sosu
- 45 g susam yağı
- 20 g zencefil, taze kök, dilimlenmiş (2 mm)
- 1 - 2 kırmızı chili biberi, çekirdekleri çıkartılmış, dörde bölünmüş
- 200 g kültür mantarı, dilimlenmiş (0.5 cm)
- 200 g havuç, dilimlenmiş (0.5 cm)
- 1000 g su
- 1 tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 50 g pirinç şehriyesi (pirinç unundan yapılan çok ince noodle), ince, erişte tipi
- 50 g mini ıspanak
- 2 sap yeşil soğan, sadece yeşil kısımları, ince doğranmış
- sıcak su, erişteyi ıslatmak için
- Inf. nutricional
- por 6 porsiyon
- Calorías
- 7293.8 kJ / 1743.3 kcal
- Proteína
- 143.4 g
- Carbohidratos
- 103.4 g
- Grasa
- 86.1 g
- Grasas saturadas
- 14.3 g
- Fibra
- 16.5 g
- Sodio
- 3422.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tereyağı
40min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
Ninguna valoración
Sebzeli Karides
40min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 Std. 10 Min
Sıcak Elma Çayı
30min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2 Std. 10 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
Ninguna valoración
Çikolatalı Pastacı Kreması
15min