Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
金枪鱼米饭、黄桃奶油杯
Prep. 15min
Total 45min
4 人份
Ingredientes
黄桃奶油杯
-
黄桃罐头 多准备些装饰用120 克
-
饼干20 克
-
稀奶油150 克
-
夸克奶酪150 克
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白砂糖5 克
金枪鱼米饭
-
新鲜罗勒叶20 克
-
欧芹叶4 枝
-
蒜头1 瓣
-
新鲜金枪鱼 约4片 (每片150克)600 克
-
盐6 克
-
黑胡椒粉4 - 5 小撮
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米200 克
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水400 克
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盐1 茶匙
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洋葱 一切四50 克
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去核黑橄榄100 克
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腌制刺山柑10 克
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红甜椒 切约4厘米片50 克
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橄榄油40 克
-
樱桃番茄300 克
-
白葡萄酒50 克
-
白砂糖3 小撮
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
1373.2 mg
Proteína
46.6 g
Calorías
2860.8 kJ /
683.8 kcal
Grasa
30.5 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
11.5 g
Carbohidratos
53 g
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