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Bols de petit-déjeuner roses aux baies
TM6 TM5

Bols de petit-déjeuner roses aux baies
5.0 (1 valoración )
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Ingredientes

  • 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
  • 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
  • 140 g de framboises
  • 100 g de bleuets
  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 115 g de flocon d'avoine
  • 45 g de noix de cajou
  • 140 g de yogourt grec
  • 30 g de groseilles rouges (opcional)
  • 30 g de sirop d'agave
    o bien 30 g de miel
  • de fraises en tranches, pour garnir
  • de framboises pour garnir
  • de bleuets pour garnir
  • de groseilles rouges pour garnir (opcional)
  • de flocon d'avoine pour garnir
Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2563.1 kJ / 612.6 kcal
Proteína
22.8 g
Carbohidratos
104.1 g
Grasa
15.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Fibra
17 g
Sodio
35.7 mg

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