Dispositivos y accesorios
鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥
Prep. 20min
Total 50min
4 人份
Ingredientes
-
圓茄 (每顆約 350 克)2 顆
-
橄欖油 塗抹用
鷹嘴豆鬆餅
-
紫洋蔥 對切半60 克
-
新鮮巴西利葉10 克
-
罐裝鷹嘴豆 (每罐淨重約 435 克),瀝乾,(詳見要訣)2 罐
-
蛋1
-
新鮮黃檸檬汁1 大匙
-
冷水3 大匙
-
泡打粉1 茶匙
-
中筋麵粉50 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
哈里薩茄泥
-
蒜頭2 粒
-
新鮮巴西利葉 多備一些裝飾用15 克
-
洋蔥 對切半150 克
-
烏斯特調味醬30 克
-
鹽2 - 3 小撮
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
油 多備一些抹油用30 克
-
孜然粉1 茶匙
-
哈里薩辣醬 (詳見要訣)20 - 30 克
-
白芝麻醬20 克
-
黃檸檬汁15 克
-
鹽¾ 茶匙
-
小黃瓜 (opcional) 切片50 克
-
紫洋蔥 切絲20 - 30 克
-
煙燻紅椒粉
-
石榴果粒 裝飾用
-
原味優格
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
1496.2 mg
Proteína
23.3 g
Calorías
2414.1 kJ /
577 kcal
Grasa
18 g
Fibra
24.6 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
87.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
玩轉鬆餅機
10 Recetas
Taiwán
Taiwán
También podría gustarte...
牛肉壽喜燒
Ninguna valoración
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Ninguna valoración
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
Ninguna valoración
韓式泡菜鮪魚拌肉片
Ninguna valoración
焗烤肉醬茄子捲
Ninguna valoración
義大利鮭魚方餃
Ninguna valoración
香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉
Ninguna valoración
西班牙國王餅
Ninguna valoración
波蘭豬肉水餃
Ninguna valoración
波蘭傳統薑餅蛋糕
Ninguna valoración
摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉
1h 20min
摩洛哥雞肉庫司庫司
Ninguna valoración