Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 克 橄欖油
- 20 克 黃芥末
- 1 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 煙燻紅椒粉
- 1200 克 全雞
- 250 克 洋蔥 ，切塊，(2-3 公分)
- 150 克 紅甜椒 ，切塊，(2-3 公分)
- 150 克 青椒 ，切塊，(2-3 公分)
- 300 克 櫛瓜 ，切丁，(約 1 公分)
- 400 克 罐頭番茄
- 1 - 2 小撮 鹽
- 1 - 2 小撮 黑胡椒粉
- Inf. nutricional
- por 4 人份
- Calorías
- 3638.7 kJ / 869.7 kcal
- Proteína
- 28.5 g
- Carbohidratos
- 82.4 g
- Grasa
- 52 g
- Grasas saturadas
- 8.8 g
- Fibra
- 22.9 g
- Sodio
- 3701 mg
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