Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
2 πρέζες
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
1 κ.γλ.
στήθος κοτόπουλου σε κύβους
400 γρ.
χυμό λεμονιού
40 γρ.
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
1
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)
2
μαύρα φραγκοστάφυλα
150 γρ.
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 30.8 g

Calorías 2186 kJ / 523 kcal

Grasa 31 g

Fibra 11.5 g

Carbohidratos 30.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Δροσερές σαλάτες 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Ninguna valoración

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1h 20min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Ninguna valoración

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Ninguna valoración

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Πάβλοβα (βέγκαν)

Ninguna valoración

Φιλέτο πιπεράτο

20min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min