Versiones compatibles
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
- 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε κύβους
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 2 κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών tandoori, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 20 γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
- 400 γρ. νερό
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 ανανά, φρέσκο, σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
- 2 αβοκάντο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. μαύρα φραγκοστάφυλα
- 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2186 kJ / 523 kcal
- Proteína
- 30.8 g
- Carbohidratos
- 30.3 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 11.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Αφέλια με πλιγούρι
5 godz.
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Ninguna valoración
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Ninguna valoración
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Ninguna valoración
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Ninguna valoración
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Ninguna valoración
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Ninguna valoración
Hugo
5min