Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 gramů hladké mouky
- 35 gramů olivového oleje
- 125 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka cukru
- 75 gramů cukety, s odříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
- 75 gramů žluté cukety, s odříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
- 100 gramů mrkve, s odříznutými konci, na kusy ne větší než jezdec
- 100 gramů batátů, s odříznutými konci (pokud jsou batáty příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
- 100 gramů červené řepy, s odříznutými konci (pokud je červená řepa příliš velká,ořízněte ji do takového tvaru, aby se vešla doširokého otvoru kráječe)
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů červené papriky, na proužky (5 mm)
- 150 gramů crème fraîche
-
150
gramů sýra halloumi
o bien 150 gramů fety - 50 gramů vlašských ořechů, nahrubo nasekaných
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Carbohidratos
- 59.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 538.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Tiramisu jogurt
12 Std.
Ovocná želé srdíčka
1 Std. 15 Min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Cantuccini di Prato
1 Std.
Rýžová tortilla
Keine Bewertungen
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Mandlové Matcha Latte
10min