Sød forkælelsesanretning til Mor

Sød forkælelsesanretning til Mor

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 50min

2 portioner

Ingredientes

Chokolade blomsterkrans

hvedemel
500 g
smør usaltet, afkølet, skåret i stykker
80 g
æg
1
salt
1 tsk
vand
250 g
bagepulver
1 tsk

Mango og kokosyoghurt med granola

havregryn
250 g
mandler
90 g
hasselnødder
80 g
solsikkekerne afskallede
50 g
chiafrø
20 g
dadler halveret
150 g
mælk
400 g
400 g kokosmælk
kokosolie
20 g
20 g kokossmør
sukker
20 g
30 g honning
kanel, stødt
1 tsk
salt
½ tsk
Nutella
200 g
æggeblomme
1
mælk
20 g
piskefløde
150 g
kokosyoghurt
300 g
mangoside, frisk i terninger (1 cm)
200 g
kvark
150 g
vaniljesukker, hjemmelavet
1 tsk

Varm chokolade til hjerter

vaniljestang kun frø
1
mørk chokolade
40 g
mælk
400 g
kakaopulver plus ekstra til drys
10 g
sukker efter præference
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 2 portioner

Sodio 4255 mg

Proteína 204 g

Calorías 34417 kJ / 8226 kcal

Grasa 412 g

Fibra 102 g

Grasas saturadas 200 g

Carbohidratos 971 g

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