Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
o bien 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Grasa
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 20.8 mg
Recetas alternativas
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Zupa krem z dyni z curry
35 min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Gotowanie na parze kapusty (350-800 g)
25 Min
Risotto z groszkiem i miętą
40 min
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Kiszone marchewki (TM5)
72 godz. 40 min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27 Std. 10 Min
Granita kawowa
12h 15min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Konfitura z dyni
40 min