Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Koření
- 2 čajové lžičky fenyklových semínek
- ¾ čajové lžičky semínek kardamomu
- 2 čajové lžičky koriandrových semínek
- 10 kuliček černého pepře
- 5 hřebíčků
- 1 svitek skořice, napůl
- 2 badyány
Jasmínová rýže
- 800 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 150 gramů jasmínové rýže
Curry
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 30 - 40 gramů šalotky
- 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez jádřince, na kousky
-
20
gramů pasty z citrónové trávy
o bien 2 stonky čerstvé citrónové trávy - 20 gramů kokosového oleje
- 20 gramů třtinového cukru
- 400 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na 3cm kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce rybí omáčky
- 60 gramů tamarindové pasty
- 40 gramů arašídového másla
- 3 listy limety kaffir, sušené
- 250 gramů vody
- 150 gramů brambor, na 1cm kostky
- 100 gramů mrkve, na 1cm kousky
- 100 - 120 gramů cibule, na klínky
- čerstvý koriandr, nasekaný, na ozdobu
- limetka, na čtvrtky, na ozdobu (opcional)
- čerstvá chilli paprička, bez jádřinců, nasekaná, na ozdobu (opcional)
- kešu ořechy, pražené, nesolené, na ozdobu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3036 kJ / 725.2 kcal
- Proteína
- 29.1 g
- Carbohidratos
- 66.8 g
- Grasa
- 40.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 0 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Kapustnica
1 godz. 15 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min