Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 2h 15min
24 porsjoner

Ingredientes

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 32 mg
Proteína 2.5 g
Calorías 595.4 kJ / 141.8 kcal
Grasa 10.1 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 5.1 g
Carbohidratos 9.6 g

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