Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

10 porsjoner

Ingredientes

kanelstang
1
mandel, med skall
100 g
paranøtter
80 g
fiken, tørket delt i to
100 g
appelsin bare skall, ingen hvit marg
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, malt
½ ts
espresso
80 g
quinoaflak
70 g
gresskarfrø
70 g
hirsekorn
20 g
chiafrø
20 g
rosiner, sultana
50 g
tranebær, tørkete
60 g
gojibær, tørkede
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 ts
lønnesirup, ren
130 g
macadamiaolje
40 g
carob biter
30 - 50 g
melk, alle typer til servering

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 49 mg

Proteína 12.7 g

Calorías 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Grasa 28.2 g

Fibra 10.8 g

Grasas saturadas 8.7 g

Carbohidratos 47.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisk kjøkken 51 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna valoración

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna valoración

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna valoración

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Ninguna valoración

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Ninguna valoración

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna valoración

Bakte bønner

Bakte bønner

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo