Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 克 车达乳酪 ，切小块（2厘米）
- 50 克 京葱 ，切片（2-3厘米）
- 1 瓣 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 10 克 黄油
- 150 克 培根丁
- 50 克 去核椰枣
- 100 克 燕麦片
- 300 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 50 克 整粒综合坚果 ，切碎 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 28.7 g
- Grasa
- 26.3 g
- Grasas saturadas
- 9.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 351.6 mg
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