Dispositivos y accesorios
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Prep. 10min
Total 35min
2 porții
Ingredientes
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
42 g
Calorías
3310 kJ /
790 kcal
Grasa
36 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Îndrăgostiți lulea
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Muesli cu mango
5min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1h
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1h 30min
Iaurt cu vanilie
13h
Somon cu fenicul și risotto
25min
Somon cu crustă de migdale
35min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Chili con carne gătit lent
5h 5min