Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
魚露醬汁
- 5 克 蒜頭
- 5 克 新鮮紅辣椒
- 20 克 糖
- 15 克 魚露
- 30 克 檸檬汁
- 15 克 香菜 ，切碎
烹煮牛排
- 1900 克 水
- 1 大匙 蠔油
- 1 茶匙 糖
- 2 茶匙 醬油
- 250 克 菲力牛排 ，或其他油脂較低的部位，厚度約2公分
- 2 茶匙 油
組裝
- ½ 顆 水梨 ，切粗條
- ½ 根 小黃瓜 ，切片
- 1 顆 番茄 ，切片
- 180 克 綜合嫩葉沙拉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1908.7 kJ / 456.2 kcal
- Proteína
- 29.7 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 24.4 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 1266.8 mg
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