Dispositivos y accesorios
Telur dan ikan kod kukus dengan plum & nasi quinoa ubi
Prep. 15min
Total 40min
4 porsi
Ingredientes
Basil mengukus telur
-
telur2
-
air200 g
-
garam¼ sdt
-
daun basil Thailand cuci, buang daun, potong5 g
-
ikan teri kering dicuci, dikeringkan20 g
Cod Kukus dengan Perilla dan Plum
-
arak beras30 g
-
kecap asin10 g
-
gula halus5 g
-
fillet kod, tanpa kulit (sekitar satu potong)300 g
-
紫蘇梅 (dengan saus), dibuang bijinya, dicincang25 - 30 g
-
jahe segar diparut10 g
Nasi Quinoa Ubi dengan Kunyit
-
beras putih bulir pendek cuci, tiriskan200 g
-
ubi dicuci, dikupas, dipotong-potong (sekitar 3 cm)150 g
-
air1200 g
-
kunyit bubuk¼ sdt
-
kinoa¼ sdt
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Sodio
263 mg
Proteína
18 g
Calorías
1789.2 kJ /
428 kcal
Grasa
13.9 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
146.4 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sapi Iris Dang Gui
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Tumis Sapi Kimchi
Nessuna valutazione
Ayam Goreng Kunyit
Nessuna valutazione
Daging Goreng Berempah
Nessuna valutazione
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2h 45min
Ayam Santan Pedas
35min
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Nessuna valutazione
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Nessuna valutazione
Pastel Tutup Kari
Nessuna valutazione
Sop Daging dengan Kembang Kol
2h
Meatloaf
Nessuna valutazione