Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

8 porții

Ingredientes

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 296 mg

Proteína 6 g

Calorías 896 kJ / 214 kcal

Grasa 1.9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Muesli

5.0(1)

25min

Pui mediteranean cu bulgur

4.6(7)

50min

Inimioare

3.0(2)

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30min

Suc pentru digestie cu papaya

4.0(2)

5min

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0(2)

35min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

5.0(1)

1h 25min

Gnocchi cu sos de roșii și busuioc

Ninguna valoración

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

'Burritos' cu legume

1.0(1)

20min

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

3.9(8)

40min