Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.6 5 valoración

Prep. 5min

Total 35min

8 porții

Ingredientes

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 296 mg

Proteína 6 g

Calorías 896 kJ / 214 kcal

Grasa 1.9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

5.0(1)

1 h 40 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

No ratings

Panzanella cu renglote și mozzarella

5.0(1)

40 min

Coquito (Lichior portorican de ouă)

No ratings

Batoane crocante cu ciocolată

No ratings

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

No ratings

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

No ratings

Iaurt congelat cu matcha și mango

No ratings

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

Clătite de cartofi

3.2(32)

45 min

Biluțe de energie cu unt de arahide

No ratings

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(23)

50 min