Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 6.6 g

Calorías 1014 kJ / 241 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe 4 anotimpuri 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min

Supă cremă de roșii

25 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Tom Yum cu crevete

25 Min

Supă de conopidă cu brânză

30 Min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 Min

Supă cremă de ciuperci

20 Min

Supă cremă de broccoli și brânză

40 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă cremă de legume

45 Min

Supă cremă de broccoli cu alac

35 Min

Supă de cartofi dulci și curry

30 Min

Mostrar todo

Mostrar todo