Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1014 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tom Yum cu crevete
25 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Vin spumant cu lămâie
Ninguna valoración
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Ninguna valoración
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Supă de conopidă mov
Ninguna valoración
Borș ucrainean
35 Min