Dispositivos y accesorios
Supă cu varză kale și avocado
Prep. 5min
Total 10min
4 porții
Ingredientes
-
portocală doar coaja½
-
cățel de usturoi1
-
chilli bird’s eye, proaspăt1
-
șalotă bucăți1
-
apă350 g
-
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți70 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse50 g
-
castravete½
-
busuioc proaspăt doar frunzele4 fire
-
avocado coaja și sâmburele îndepărtate1
-
pastă miso după gust1 - 1 ½ lingură
-
portocală doar zeama½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6.6 g
Calorías
1014 kJ /
241 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.6 g
Carbohidratos
5.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Supe 4 anotimpuri
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă de legume
50min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Supă cremă de roșii
25min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă cu pui Stroganoff
55min