Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 6.6 g

Calorías 1014 kJ / 241 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe 4 anotimpuri 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cocktail Punch de citrice

No ratings

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

No ratings

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50 min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 min

Supă toscană de fasole

50 min

Tocană de legume tex-mex

1 h 15 min

Iaurt de cocos (vegan)

12 h 25 min

Fond de vită (din carne și oase)

No ratings

Supă de primăvară cu legume

35 min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1 h 40 min