Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 19 valoración

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1h 10min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1h 10min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Salată de paste cu salam

Salată de paste cu salam

25min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Salată Cobb

Salată Cobb

1h

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min