Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
Prep. 5min
Total 5min
6 porții
Ingredientes
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
-
ulei de măsline30 g
-
semințe de floarea soarelui nesărate30 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
Inf. nutricional por 1 porție
Calorías
123.1 kcal /
515 kJ
Proteína
2.7 g
Grasa
7.5 g
Carbohidratos
13.2 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
0.9 g
Sodio
437.3 mg
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