Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Sos Bolognese vegan

50min

Hummus din sfeclă

15min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Cartofi condimentați

1h

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5min

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2h 30min

Ratatouille cu năut

1h

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Galetă Ratatouille

1h 30min

Salată de cușcuș

20min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min