Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sayap Ayam Mediteranian dengan Nasi Jeruk
Prep. 15min
Total 1h
4 porsi
Ingredientes
Sayap Ayam
-
paprika bubuk (smoked paprika)2 sdm
-
herbs de provence, kering1 sdm
-
garam laut1 ½ sdt
-
lada putih bubuk¾ sdt
-
siung bawang putih2
-
cabai, segar secukupnya½ - 1
-
kulit lemon, parut2 sdt
-
sayap ayam12 - 16
Nasi Jeruk
-
bawang bombai dipotong bagi empat50 g
-
siung bawang putih1
-
rosemary segar daun saja2 tangkai
-
oregano segar daun saja2 tangkai
-
minyak zaitun15 g
-
air1000 g
-
garam laut1 ½ sdt
-
beras, bulir panjang200 g
-
jeruk dikupas, empulur dan biji putih dibuang, dipotong kecil-kecil1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Proteína
25 g
Calorías
2096 kJ /
500 kcal
Grasa
24 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
45 g
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Khas Mediteranian
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