Dispositivos y accesorios
Vegán burger dióval és fekete babbal
Prep. 20min
Total 4h 40min
6 adag
Ingredientes
Burger zsemle
-
olívaolaj olajozáshoz és kenéshez1 tk
-
kristálycukor1 ek
-
porélesztő2 ½ tk
-
víz220 g
-
kenyérliszt plusz szóráshoz340 g
-
só½ tk
Pogácsák
-
víz plusz 3 evőkanál1200 g
-
só1 tk
-
quinoa, fehér100 g
-
lenmag1 ek
-
olívaolaj plusz 1 evőkanál sütéshez30 g
-
mogyoróhagyma30 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kenyér darabokra tépve (3 cm)1 szelet
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
fekete bab, egész, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
dióbél35 g
-
paradicsom püré20 g
-
kömény, őrölt2 tk
-
pirospaprika, édes2 tk
-
mák2 - 3 tk
Összeállítás
-
paradicsom szósz (lásd javaslat)70 g
-
zöld salátalevél4 - 8
-
paradicsom8 - 12 szelet
-
avokádó csak hús, szeletekre vágva (opcionális)1
-
lilahagyma vékony karikákra vágva (opcionális)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 adag
Sodio
734.3 mg
Proteína
16.9 g
Calorías
2546.5 kJ /
606.3 kcal
Grasa
26.5 g
Fibra
12.5 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
69.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vegán fogások
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lencse muszaka
2h 20min
Tofu pörkölt
30min
Sajtos karfiol
55min
Vietnámi tésztaleves
1h 20min
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Ninguna valoración
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1h
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Ninguna valoración
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Ninguna valoración
Sárgarépa krokettek
Ninguna valoración
Nápolyi burgonyás torta
1h 30min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min